약자에게 강한 나르시시스트들의 가스라이팅 방법

약자에게 강한 나르시시스트들의 가스라이팅 방법

 

■ 사람은 누구나 잘못을 할 수 있다.

사람은 누구나 잘못을 할 수 있습니다. 잘못에 대한 책임은 나에게 있죠. 나를 위한다는 따뜻한 말에 그의 지적에 신뢰를 얻고 좀더 나은 사람이 되는것 같은 착각이 들기도 합니다.

 

하지만 반복적이고 자존감을 깎아내리는 끊임없는 지적은 나를 괴롭히고 더 나아질 수 있는 성장을 방해합니다. 이렇게 지능적이고 악날한 '약자에게 강하고 강자에게 약한 나르시시스트들의 가스라이팅 방법'에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

■ 특별한 대우를 요구한다.

가스라이터들은 통상적인 사회규범, 예의나 존경, 인내심같은 것들이 자기 자신에게는 적용되지 않는다고 믿습니다. 그들은 그 규범위에서 군림하기를 원하는데요. 사람을 평등한 대상이 아닌 수직적인 관계로 보는 경우입니다.

 

[예시]

나르시스스트 남편이 퇴근을 했을때 아내가 반드시 정확한 시간에 집으로 돌아와 저녁식사를 준비해 놓아야 한다고 생각합니다. 아내가 이러한 의무를 소홀할 때 가스라이터는 이성을 잃고 분노하고 어떤식으로든 보복을 합니다.

 

■ 약자에게 강하다.

약자를 대하는 방식을 보면 그 사람에 관해 많은 것을 알 수 있습니다. 예를 들자면 식당에서 종업원을 어떻게 대하는지 보면 알 수 있는데요. 그들에게 함부로 말하는지 공손하게 주문하는지로 볼 수 있습니다.

 

주문한 음식이 아닌 다른 음식이 나왔다면 단호하지만 공손하게 다시 가져다달라고 요구를 하던지, 난리를 피우며 소리를 지르는지를 봐도 알 수 있습니다. 이처럼 상대방을 함부로 대하는 것 역시 가스라이팅에 신호로 볼 수 있습니다.

 

 

■ 아이와 동물을 대하는 태도

아이와 동물을 대하는 방식으로도 가스라이팅의 신호를 간파할 수 있는데요. 아이와 동물에게 무심한 것과 그들을 경멸하는것은 다릅니다. 나르시시스트들은 '약자'로 인식되는 사람이나 동물을 놀리거나 괴롭히는 경향이 있다고합니다. 특히 도로에서 운전을 하는 경우 이런 모습을 발견할 수 있는데요. 

 

누군가가 자기 앞에 끼어들거나 깜빡이를 켜지 않으면 그것을 개인에 대한 모독으로 여긴다는 것입니다. 그는 자신에게 가해진 부당한 처사를 바로잡고싶어하고 설욕하며 시정하려고 합니다. 그로 인해 다른 운전자나 동승자를 위험에 빠르리게 하곤합니다.

 

■ 약점을 집중 공략한다.

"말다툼을 하던 중 내가 울었더니, 이때다 하고 날 더 몰아세우더라고요. 마치 신선한 피를 본 짐승처럼 내 약점을 공격했어요"

 

나르시시스트들과 처음 만나서 연애를 하고 지금 살고 있다면 그는 아마안전하다고 생각하고 만남을 유지하고 있을 가능성이 큽니다. 나르시스트와 만난 사람은 건강한 인간관계를 위해서 그들에게 속마음과 감정을 털어놓을탠데요. 이것들이 보통 사람들은 친밀한 인간관계로 나아가는 평범하고 자연스러우며 건강한 과정이라고 생각할 수 있습니다.

 

하지만 나르시시스트들은 자신에 관한 정보를 거의 주지 않습니다. 당신에게 털어놓는 정보는 말다툼할때 바로 자신을 공격하는 무기가 될 수 있다고 생각하거든요. 바로 심리적 탄환이 되는 것입니다. 

 

 

■ 마무리하며

모든 친밀한 인간관계가 때때로 힘겹게 느껴지는 것은 사실이지만 그렇지 않을때도 많습니다. 각자의 개성은 존중받아야 하며, 나의 태도에 내가 책임을 지면 됩니다.

 

내가 한 행동의 잘못에 대한 지적과 질책은 받아 마땅한 것인지 내가 잘 알고 판단할 수 있습니다. 남에게 평가받을 대상이 아니죠. 나를 위한다는 따뜻한 말에 넘어가지 마시기 바랍니다.

 

본인의 상황과 연관된것들을 잘 확인해보시기바랍니다. 앞으로 다양한 방법과 대처법에대해서도 자세하게 다뤄볼 예정입니다. '구독'과 '좋아요' 는 꾸준한 포스팅을 이어기는데 큰 힘이됩니다. 감사합니다.